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Eine Übersicht auf Kurse und Events die schon stattgefunden haben.
" Waldbaden - Spezial "
Waldauszeit - Atemworkshop
Gesundheit fördern durch die Atmung
Atem ist Leben
ohne Atmung kein Leben
Am Sonntag
den ..............24
von 13:00-15:00 Uhr
und am Samstag
den .......24
von 13:00-15:00 Uhr
Wenn wir verkrampft und gestresst sind, wirkt sich das auf unsere Atemfrequenz aus.
Wir erleben das Schlendern und erlernen dabei ganz entspannt die praktisch einsetzbaren und alltagstauglichen Atemtechniken für unsere
Gesundheitsvorsorge, unser Immunsystem zu stärken und wieder bei uns selbst anzukommen.
" Waldbaden "
Waldbaden am Samstag
dein Kurzurlaub
am .............24
und am .......24
von 12:00-14:00 Uhr
für ca. 2 Stunden
Komm mit und spüre die Natur.
Tauche ein in die Waldatmosphäre.
Immer wiederkehrende Termine können deinem Nervensystem viel besser die Möglichkeit geben, sich zu erinnern und tief zu verinnerlichen.
" Waldbaden und Naturyoga "
Naturyoga - Deine Draußenzeit
Donnerstag`s Kurs
Waldbaden und Naturyoga
Ab ......... um 18:00 Uhr
immer Donnerstag`s
(..........................)
in Feldkahl
tief im Kraftort Wald.
Gerne bin ich unterwegs im
Landkreis Aschaffenburg und im Spessart.
Du wünscht dir einen Kurs in deinem Wald?
Schreibe mich gerne an und ich mache dir ein persönliches Angebot.
Instagramm: alexandra.dorn