Indian Balance Nature
Indian Balance Nature
ist eine uralte indianische Heilgymnastik
bei der deine Seele ausruht
während dein Körper sich bewegt.
Was ist Indian Balance?
Indian Balance ist das fließende indianische Body-Mind-Soul Programm, das einzigartig die überlieferten Erkenntnisse der Nativen American Indians vom Fließen der Körperenergien mit der modernen Bewegungslehre verknüpft.
Es ist ein Kräftigungs-und Achtsamkeitstraining aus der indianischen Tradition indigener Heilgymnastik, das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut.
Durch die fließenden Bewegungsabläufe, die zwischen An-und Entspannung wechseln, werden Rücken, Bauch, Beine, Po trainiert und der gesamte Körper durch Gleichgewichtstechniken in Balance gebracht.
Die vielfältigen Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen ermöglichen Menschen aller Altersgruppen und Konditionstypen an diesem Programm teilzunehmen.
